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動悸で眠れない日が続く

沖縄に行き、神戸に戻り・・・

危うく帰宅困難者になりかけ歩いて帰宅してから・・・。

 

 

動悸が止まらない。

 

 

夜眠れないのはもちろん。

お昼寝もできない。

 

そういっても、浅くは眠れてると思うのですが・・・。

 

 

そろそろ辛くなってきました。

 

 

歩いて帰宅した日、その次の日くらいは動悸を予測してたんですが。

まさか、こんなに続いてしまうなんて。

 

 

やっぱり、頑張りすぎるのは良くないんですね。

 

 

スロー&スローに生活しますね。。。

 

 

 

 

はぁ・・・。

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。