いたるところに悪化の引き金。今回は「麦わら帽子」

私が暮らしはじめた沖縄はGW明けくらいから、例年梅雨入りなんだそう。

 

梅雨入り前の今、お天気がスゴくいい日も多くって。

動ける時に、お散歩に出たり、買い物に行こうと思っていたんです。

 

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梅雨入り前でも、かなりの日差し。

 

化粧品にも過敏になっているので、日焼け止めクリームをガッツリ使えないんですよ。

 

それなら!と、日焼け防止用に麦わら帽子を買いました。

ちょっとツバも広めで、気に入ったデザインのものがあったんです。

 

 

さあ、お散歩に!と思って玄関で麦わら帽子をかぶりました。

 

 

 

 

・・・・・・

 

首に感じる負荷。

 

麦わら帽子の重みに首が耐えれなかったんです。

 

 

 

 

一気に、身体の硬直が始まってしまい・・・。

外出は諦めました。

 

 

で、今・・・。

まだ、首のコリや身体の硬直は続いています。

 

 

オフロに入って、温まると少しマシ。

 

部屋にいるときなら、30分起き上がって1時間休む(横になる)とかできるので、こうやってPCを触ったりすることもできます。

お料理も。

 

ガツンと悪化してしまった訳ではないので、乗り切りたい。

 

 

 

いたるところに悪化の引き金はあるのだなって。

 

みなさんも気をつけてくださいね。

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。