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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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私のアンチエイジングの考え方

私のアンチエイジングの考え方

はじめましてでも書かせてもらった通り、精神薬の断薬をして一気に「初老」の状態になった私。

 

 

「アンチエイジング」について考える

 

(当時)38歳ではじめて「アンチエイジング」について考えるようになりました。

美容だけでなく、身体まるごとのアンチエイジングです。

 

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