カテゴリー:食べ物のチカラの記事一覧

離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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身体がパパイヤを欲しているのでお取り寄せ

身体がパパイヤを欲しているのでお取り寄せ

雨の日、曇の日で体調がガタンときてしまう。

 

浮腫が続いてしまっていて、しんどさ倍増。

歯を食いしばっている時間が長いみたいで、顎もバキバキなってしまいます。

 

数日ごとのお天気の変化はしんどいですね。

 

私的には、まだまだ寒いし・・・。

 

 

なんかね、パパイヤが食べたくなりというか、身体が欲したのでお取り寄せ。

セブのときも沖縄のときも、パパイヤには頼っていました。

 

 

 

 

今回、お値段的にお安く感じたハワイ産のパパイヤをお取り寄せしましたよ。

 

カポホソロ種のパパイヤです。

ちゃんと追熟されているものが届きました。

 

外出できないときもそうですが、こんな風にお取り寄せできる宅急便とか通販、あとネットスーパーってありがたいです。

 

 

パパイア 【送料無料】ホテル御用達ハワイ産 パパイヤ 中箱(4-6玉入り)「北海道・沖縄は+540円」

 

 

 

 

パパイヤが苦手って方でも、もしかしたら「石垣サンゴ」ってパパイヤなら食べれる方もいるかも?

 

私の知人でも、パパイヤが苦手だけれど石垣サンゴなら食べれるっていう方いましたよ。

沖縄、那覇の国際通りで600〜1,500円/個くらいだったと記憶しています。

 

楽天の通販でも手に入りますね。

 

石垣島産フルーツパパイヤ(石垣サンゴ) 2kg 送料無料 沖縄土産 沖縄 土産 人気 南国フルーツ 希少 土産

 

 
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こんな感じで早速いただいています。

 

この身体の感じ、ちょっとでも改善されるといいな。

 

 

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。

 

 

 

 

 

アンチエイジングに欠かせない「パパイヤ」の魅力

身体のサイクルにマッチした「ナチュラル・ハイジーン」

 

【パワーフード】健康と美容のための毎日の習慣 デーツを1日3粒

【パワーフード】健康と美容のための毎日の習慣 デーツを1日3粒

どうしてもおやつが食べたい!

甘いものが食べたい!
そんな時に、私がおやつとしてちょこっとつまんでいるもの。

 

それが、ドライデーツです。

 

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スロージューサで手作りジュース【人参りんご】

スロージューサで手作りジュース【人参りんご】

ナチュラル・ハイジーンを勉強しはじめてから、毎日効率よく野菜や果物から栄養をいただくために、低速(スロー)ジューサーで手作りのジュースを作っています。

 

 

それに、いわゆるお菓子やケーキなどの甘いものも控えているので、果物の甘みや野菜の美味しさがとっても楽しみなんです。

 

この手作りのジュースに飲みなれてしまったら・・・

市販のジュースは飲めませんよ!

 

そのくらい美味しくいただいています。

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栄養豊富な「森のバター」アボカド

栄養豊富な「森のバター」アボカド

初老と言われてしまった私は、「本当に生理が終わったの?」「もう、女として終わりなの?」そんな気持ちでいっぱいでした。

 

生理が止まったと同時といえるくらいのタイミングで白髪も増えはじめて・・・。
見た目もお婆さんになったんですよね。

 

なので、必死でした。

 

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人参の効果・効能を知って、食事に取り入れよう②

人参の効果・効能を知って、食事に取り入れよう②

この記事の続きですよ。

 

今回もにんじんについてまとめていきますね。

 

 

人参の効果・効能を知って、食事に取り入れよう①

 

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