カテゴリー:Blogの記事一覧

離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

カテゴリー:Blog

沖縄に戻ることにしました 

  • 投稿
  • Blog
沖縄に戻ることにしました 

先日、沖縄にフライトして、

沖縄の土地のエネルギーに助けられてきました。

 

でね、ちょっと良い状態を神戸でキープできないかって期待もあったんですよ。

 

 

私の身体は顕著に反応して

神戸三宮がしんどいのピーク。

 

身体の硬直・吐き気・脂汗でした。

「あー、もう神戸には住めないんだ」って思った瞬間でした。

 

結局、帰りも電車に乗り続けることができなくててタクシーで帰宅。

この記事の続きを読む

体調イマイチな時、沖縄(那覇)滞在で頼りにしている飲食店

  • 投稿 2018/09/18
  • Blog
体調イマイチな時、沖縄(那覇)滞在で頼りにしている飲食店

3月に神戸に戻ったのに・・・

神戸で体調悪化。

 

でね、神戸空港にタクシーで向かい、空きのあったフライトをウォークインで買い

そのまま沖縄に飛んできています。

 

「逃げるが勝ち」をしてしまいました(笑)

 

 

離脱症状がツラくて吐き気もしていて、神戸ではあまり食事を摂れていませんでした。

沖縄に来ても、ちょっと疲れてしまうと吐き気が戻ってくる。

 

 

 

私が沖縄(那覇)滞在で頼りにしている飲食店をリストアップしましたよ。

沖縄旅行で食べすぎて胃が疲れてしまったときにもおすすめです。

この記事の続きを読む

「また、薬飲んだらいいやん」と言われショックを受ける 理解されない離脱症状

  • 投稿
  • Blog
「また、薬飲んだらいいやん」と言われショックを受ける 理解されない離脱症状

私、断薬する前、大酒飲みだったんですが(笑)

そのときに、一緒に飲んでいた友人にばったり会ったんですよね。

 

「どうしてる?」

「体調どう?」と聞かれたので、

 

7月の西日本豪雨の後から、何回外出しただろうって感じのひきこもり、

もう絶不調で2ヶ月も過ごしてるってこと、友人に説明したんですよね。

この記事の続きを読む

離脱症状の悪化・・・肌までも過敏になってきました。【ベンゾジアゼピン一気断薬から3年5ヶ月】

  • 投稿 2018/09/06
  • Blog
離脱症状の悪化・・・肌までも過敏になってきました。【ベンゾジアゼピン一気断薬から3年5ヶ月】

あっという間に、9月。

 

8月は離脱症状の悪化で、気持ちもマイナス。

更新できませんでした。

 

台風の気圧もつらかったです。

 

 

 

なんというか・・・

夏は、希望だったんです。

 

一気断薬後、セブで過ごし、それから沖縄。

27度を下回ると寒いと感じてしまうので、神戸に戻ってきても、夏は一番過ごしやすいって思っていました。

 

なぜ?

こんなにも身体が動かないの?と思う日々でした。

この記事の続きを読む

そして、過眠モード

  • 投稿 2018/08/04
  • Blog
そして、過眠モード

眼圧の高いのは続いています。

 

加えて過眠モードに突入中。

 

 

 

一気断薬から3年4ヶ月。

まだまだ、離脱症状が収まらない。

 

 

 

 

神戸に戻ってくるのが早かったのかな??

 

刺激にいろいろ耐えれてないのかな?

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。