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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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そして、過眠モード

  • 投稿 2018/08/04
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そして、過眠モード

眼圧の高いのは続いています。

 

加えて過眠モードに突入中。

 

 

 

一気断薬から3年4ヶ月。

まだまだ、離脱症状が収まらない。

 

 

 

 

神戸に戻ってくるのが早かったのかな??

 

刺激にいろいろ耐えれてないのかな?

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。

 

 

台風12号キッカケで眼圧が急に高くなりました

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台風12号キッカケで眼圧が急に高くなりました

ベンゾジアゼピン眼症については、ちょっと希望を持ちはじめていて、こちらの記事に書いたとおり。

 

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動悸とかいろいろ出てしまっていたけれど、眼に関してはちょっとマシだったんですよ。

 

 

 

で、この間の台風12号で気圧で身体がツラくなるのは予想通り。

動悸とむくみが最高潮で、眠ることもできなかったんですよね。

 

それが、28日(土)から29日(日)にかけて。

 

 

 

で・・・

台風12号が過ぎ去ったあと・・・

29日の夜から。

 

眼圧が急に高まりまして。。。

吐き気がするくらい。

 

目を閉じて、自分で瞼の上からポンポンってするとはちきれんばかりなくらいパンパン。

 

 

台風の気圧の関係で眠なかったから、疲れて眼圧が高いのかな?なんて、のんきに思っていたんですけど・・・。

 

いまだに、状況変わらず。

 

 

眼圧って高くなると、吐き気もして、食欲も落ちるんですね・・・。

 

 

動悸とかむくみとか、身体の硬直とか、断薬後お付き合いている症状には慣れてきていて、吐き気がするとかはないのに・・・。

 

 

 

眼のこと、ちょっと希望が出てきて、状態も良かったので眼を酷使してしまっていたのかな?とも思うんですよね。

 

その疲れというか、それが台風キッカケで眼圧ってところに影響が出たのかな?って。

 

 

無理したら、ダメですね。

 

改めて思いました。

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。

 

 

 

あの削除依頼のきた記事の治療を受けてきました ベンゾジアゼピン眼症にもしかしたら・・・

  • 投稿 2018/07/20
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あの削除依頼のきた記事の治療を受けてきました ベンゾジアゼピン眼症にもしかしたら・・・

これ!

この治療というか、測定というか受けてきましたよ。

 

 

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動悸で眠れない日が続く

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動悸で眠れない日が続く

沖縄に行き、神戸に戻り・・・

危うく帰宅困難者になりかけ歩いて帰宅してから・・・。

 

 

動悸が止まらない。

 

 

夜眠れないのはもちろん。

お昼寝もできない。

 

そういっても、浅くは眠れてると思うのですが・・・。

 

 

そろそろ辛くなってきました。

 

 

歩いて帰宅した日、その次の日くらいは動悸を予測してたんですが。

まさか、こんなに続いてしまうなんて。

 

 

やっぱり、頑張りすぎるのは良くないんですね。

 

 

スロー&スローに生活しますね。。。

 

 

 

 

はぁ・・・。

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。

 

 

 

 

昨日、神戸に戻っています 危うく帰宅困難者!?最後に貴重な経験をしましたよ

  • 投稿 2018/07/07
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昨日、神戸に戻っています 危うく帰宅困難者!?最後に貴重な経験をしましたよ

昨日の沖縄は朝から快晴。

最終日にやっと晴れたって感じでした。

 

 

でも、関西は大雨。

帰りも条件付きのフライトで沖縄から神戸に戻りました。

 

チェックイン後、フライト予定時間の30分前に条件付くって・・・。

もっと早く出してほしかった。

チェックイン前なら、帰ってこなかったのにー。

 

 

 

 

 

で・・・

 

神戸空港からポートライナーで三宮に。

 

 

JRが止まってる(@_@)

 

 

 

 

山陽電車も土砂崩れの影響!?

山陽須磨〜明石 霞ヶ丘が動いていない??

 

 

えー、ここまでひどかったの??と、やっと気づき。。。

 

 

 

とりあえず、山陽須磨まで行きまして・・・。

 

 

 

 

 

その後、どうしたかというと・・・。

 

自宅まで歩きました(爆)

1時間位ですが・・・。

 

 

もうね、私が神戸に到着した時点で三宮のホテルはほぼ満室だったのです。

 

 

 

 

まさに、ここを歩いて帰宅。

 

晴れてる日に、須磨から歩いてハイキング気分のお散歩を1度したことがあったので頑張れました。

距離感がわかってたから。

 

19時前で、まだ暗いわけじゃないし。

私が歩いていたときは、雨も小ぶりだったし。

 

前後には沢山の人が歩いてるし。

 

ノートパソコンや自分へのマンゴーを担いで歩きましたよー。

 

 

 

まあね、雨の日にここまで頑張れるようになったと思って、この経験もポジティブに。

 

 

帰ってきてから、ずーっとむくみとか取れてないですが・・・。

まあ、無事に帰ってこれたからいっかー。

 

 

 

 

 

これ以上、被害が広がりませんように。

 

早く、雨がやみますように。

 

なによりも、KEEP SAFE でお過ごしくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

2018/7/6 15:07神戸新聞NEXT

【午後3時現在】山陽新幹線、山陽電車などで運休