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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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昨日、神戸に戻っています 危うく帰宅困難者!?最後に貴重な経験をしましたよ

  • 投稿 2018/07/07
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昨日、神戸に戻っています 危うく帰宅困難者!?最後に貴重な経験をしましたよ

昨日の沖縄は朝から快晴。

最終日にやっと晴れたって感じでした。

 

 

でも、関西は大雨。

帰りも条件付きのフライトで沖縄から神戸に戻りました。

 

チェックイン後、フライト予定時間の30分前に条件付くって・・・。

もっと早く出してほしかった。

チェックイン前なら、帰ってこなかったのにー。

 

 

 

 

 

で・・・

 

神戸空港からポートライナーで三宮に。

 

 

JRが止まってる(@_@)

 

 

 

 

山陽電車も土砂崩れの影響!?

山陽須磨〜明石 霞ヶ丘が動いていない??

 

 

えー、ここまでひどかったの??と、やっと気づき。。。

 

 

 

とりあえず、山陽須磨まで行きまして・・・。

 

 

 

 

 

その後、どうしたかというと・・・。

 

自宅まで歩きました(爆)

1時間位ですが・・・。

 

 

もうね、私が神戸に到着した時点で三宮のホテルはほぼ満室だったのです。

 

 

 

 

まさに、ここを歩いて帰宅。

 

晴れてる日に、須磨から歩いてハイキング気分のお散歩を1度したことがあったので頑張れました。

距離感がわかってたから。

 

19時前で、まだ暗いわけじゃないし。

私が歩いていたときは、雨も小ぶりだったし。

 

前後には沢山の人が歩いてるし。

 

ノートパソコンや自分へのマンゴーを担いで歩きましたよー。

 

 

 

まあね、雨の日にここまで頑張れるようになったと思って、この経験もポジティブに。

 

 

帰ってきてから、ずーっとむくみとか取れてないですが・・・。

まあ、無事に帰ってこれたからいっかー。

 

 

 

 

 

これ以上、被害が広がりませんように。

 

早く、雨がやみますように。

 

なによりも、KEEP SAFE でお過ごしくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

2018/7/6 15:07神戸新聞NEXT

【午後3時現在】山陽新幹線、山陽電車などで運休

 

 

ずーっと雨の沖縄

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ずーっと雨の沖縄

動画 de 日記

 

こんな快晴のお天気の神戸を出発して・・・

 

 

淡路島上空の緑がキレイだった。

 

 

 

 

沖縄到着前。

何重にも雲が・・・その中を降下。

でも、あまり揺れませんでした。

 

上空でも曇りの日のような気圧の感じを身体が感じ始めていました。

 

 

 

 

気圧がちょっとつらいけど、「これならなんとかなる。余裕じゃん」なんて思って、空港内で沖縄そばを食べてゆいレールにって思ったときにはこの暴風雨。

 

早速ビショ濡れですよ・・・。

 

 

こんな台風7号の影響を受けた今回の沖縄。

みごとに毎日、雨・雨・雨。。。

 

 

気圧の感じとか雨とか・・・

バッチリ受けてホテルに籠もってますよ。

 

 

ビーチでチェア借りてパラソルの下、読書の予定だったのに・・・(涙)

 

 

明日、治療を受けて無事に帰りたいと思います。

 

 

 

 

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明日から沖縄の予定なのに・・・【2018台風7号】

  • 投稿 2018/07/01
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明日から沖縄の予定なのに・・・【2018台風7号】

明日から沖縄4泊

 

明日から、沖縄4泊の予定ですが・・・・

黄色信号ですね。

 

那覇の天気予報は、こんな感じ。

 

 

 

 

フライトは、今日の午後から欠航みたい。

 

 

あした、フライトギリギリ飛ぶか?とも思うのですが・・・

個人的には、条件がついて3日か4日のフライトに振り替えたい・・・。

 

 

流石にね・・・台風の気圧のところに行くのは危険すぎるし。

動けなくなりに行くのはイヤ。

 

 

さて、どうなることやら。

 

 

 

昨年、香港に行ったときも、最初の予定は台風にバッチリあたってしまって変更したんですよね。

 

なにげに台風に好かれてるみたい(;´д`)トホホ…

 

 

 

 

 

追記 沖縄到着しています

 

昨日、沖縄までフライトしてきましたよ。

 

到着したときは、雨が降っていなかったのに。。。

空港でのんびりしていたら、この暴風雨(;´д`)トホホ…

 

 

 

晴れのお天気に誘われてスイカを求めて出かけてみたら・・・【Blog】暖房と体調のことも

  • 投稿 2018/06/25
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晴れのお天気に誘われてスイカを求めて出かけてみたら・・・【Blog】暖房と体調のことも

お天気もいいし、駅近くの商店とかコープさんのあるエリアにお昼前にお出かけしてきました。

朝、寝起きから身体がむくんでるし・・・スイカが食べたくなりました。

 

 

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そうそう、
えって思われると思うんですが・・・。

 

私、お天気の日は、やっと暖房を使わないで夜眠れるようになってきました(爆)

神戸に戻ってから、寒いってずっと思ってて。

5月も6月も。

 

 

梅雨に入ってから、合間の晴れる日って気温が上がるじゃないですか。

この日なら、やっと暖房なしで寝れるように。

 

まだ、雨でひんやりする日は暖房必須なんですけどね・・・。

 

 

なので、自宅ではまだ冷房を必要と感じない生活を送ってます。

 

体調が辛くなると、足首がちぎれるんじゃないかってくらいに冷えるのはまだまだ続いていますよ・・・。

 

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私の住むエリアは震度4でした【大阪北部地震】

  • 投稿 2018/06/18
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私の住むエリアは震度4でした【大阪北部地震】

今朝の地震はビックリしました。

 

昨夜から、雨予報のときの体の不調の最上級な感じでしんどくって。

昨夜は、早めに休んでしまいた。

台風のとき並にしんどかったんです。

 

 

今朝揺れたとき、結構長い揺れだったと思うのですが「あ〜揺れてる」で布団の中に。

まさか、震度6弱が大阪北部で起きていたとは・・・。

 

 

揺れが終わったあとに、地震のアラームが来て「え?2回連続??」と思い焦りました。

アラームが遅れてくるとかあるんですね。

知らなかった。。。

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