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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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明日から沖縄の予定なのに・・・【2018台風7号】

  • 投稿 2018/07/01
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明日から沖縄の予定なのに・・・【2018台風7号】

明日から沖縄4泊

 

明日から、沖縄4泊の予定ですが・・・・

黄色信号ですね。

 

那覇の天気予報は、こんな感じ。

 

 

 

 

フライトは、今日の午後から欠航みたい。

 

 

あした、フライトギリギリ飛ぶか?とも思うのですが・・・

個人的には、条件がついて3日か4日のフライトに振り替えたい・・・。

 

 

流石にね・・・台風の気圧のところに行くのは危険すぎるし。

動けなくなりに行くのはイヤ。

 

 

さて、どうなることやら。

 

 

 

昨年、香港に行ったときも、最初の予定は台風にバッチリあたってしまって変更したんですよね。

 

なにげに台風に好かれてるみたい(;´д`)トホホ…

 

 

 

 

 

追記 沖縄到着しています

 

昨日、沖縄までフライトしてきましたよ。

 

到着したときは、雨が降っていなかったのに。。。

空港でのんびりしていたら、この暴風雨(;´д`)トホホ…

 

 

 

晴れのお天気に誘われてスイカを求めて出かけてみたら・・・【Blog】暖房と体調のことも

  • 投稿 2018/06/25
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晴れのお天気に誘われてスイカを求めて出かけてみたら・・・【Blog】暖房と体調のことも

お天気もいいし、駅近くの商店とかコープさんのあるエリアにお昼前にお出かけしてきました。

朝、寝起きから身体がむくんでるし・・・スイカが食べたくなりました。

 

 

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そうそう、
えって思われると思うんですが・・・。

 

私、お天気の日は、やっと暖房を使わないで夜眠れるようになってきました(爆)

神戸に戻ってから、寒いってずっと思ってて。

5月も6月も。

 

 

梅雨に入ってから、合間の晴れる日って気温が上がるじゃないですか。

この日なら、やっと暖房なしで寝れるように。

 

まだ、雨でひんやりする日は暖房必須なんですけどね・・・。

 

 

なので、自宅ではまだ冷房を必要と感じない生活を送ってます。

 

体調が辛くなると、足首がちぎれるんじゃないかってくらいに冷えるのはまだまだ続いていますよ・・・。

 

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私の住むエリアは震度4でした【大阪北部地震】

  • 投稿 2018/06/18
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私の住むエリアは震度4でした【大阪北部地震】

今朝の地震はビックリしました。

 

昨夜から、雨予報のときの体の不調の最上級な感じでしんどくって。

昨夜は、早めに休んでしまいた。

台風のとき並にしんどかったんです。

 

 

今朝揺れたとき、結構長い揺れだったと思うのですが「あ〜揺れてる」で布団の中に。

まさか、震度6弱が大阪北部で起きていたとは・・・。

 

 

揺れが終わったあとに、地震のアラームが来て「え?2回連続??」と思い焦りました。

アラームが遅れてくるとかあるんですね。

知らなかった。。。

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梅雨入り前に、すでに身体は梅雨モード【ベンゾジアゼピン一気断薬から3年1ヶ月経過】

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梅雨入り前に、すでに身体は梅雨モード【ベンゾジアゼピン一気断薬から3年1ヶ月経過】

まだ、兵庫県って梅雨入りしてないですよね?

 

5月最終週くらいから、身体(体調)が梅雨を先取りしはじめています。

そんな先取りいらないのに・・・。

 

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【継続は力なり】「お肌キレイですね」と言っていただけることに思う

  • 投稿 2018/05/30
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【継続は力なり】「お肌キレイですね」と言っていただけることに思う

最近、記事を書いていて思ったこと。

梅雨に入る前に、あと1記事・・・2記事アップできたらいいなと思っています。

 

 

 

ナチュラル・ハイジーンの食生活を目指して、果物多めの食生活を続けて3年ほど。

 

身体のサイクルにマッチした「ナチュラル・ハイジーン」

 

沖縄に住み始めたあたりから、よく言われてるようになったことがあります。

 

「お肌キレイですね」って。

 

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