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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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ここまで体調の引き戻しがあるなんて(涙)【ベンゾジアゼピン一気断薬から2年10ヶ月】

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ここまで体調の引き戻しがあるなんて(涙)【ベンゾジアゼピン一気断薬から2年10ヶ月】

ずーっとお休みしていてゴメンナサイ。

起き上がれる日があっても、Blogまでたどり着けていなくて。

 

 

動悸は相変わらず、歯を食いしばっていることが多いみたいで顎関節症もしんどい・・・。

顎がバキバキ鳴ってます。

 

そんな感じ。

 

眼は・・・感覚的だけれど、全然変わらず。

目が霞むっていうのかな?見えづらいことも多いです。

 

 

少し起きては横になり、お出かけしてみては横になり。

首で頭を支えているのがツラくて、横になりたくなる感じです。

 

そんな日々を送っています。

 

 

ここまで、引き戻されると思ってなかったから・・・(涙)

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動悸再び・・・まだまだ冬眠モード

  • 投稿 2018/01/27
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動悸再び・・・まだまだ冬眠モード

一気断薬から2年9ヶ月経っているのに、こんなことは書きたくないのだけれど・・・。

 

冬眠モードに入ってから、24時間の動悸も戻ってきているんです。

 

と言っても、断薬直後ほどひどい訳ではないから、慣れてきているのですが。

←動悸に慣れるって・・・。

 

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ただいま、冬眠モード

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ただいま、冬眠モード

1月4日くらいから・・・

気圧なのかな?

 

ちょっと身体がツラくなりまして。

 

 

そのまま冬眠モードです。

 

 

今週は、4時間くらい起きていますが・・・

三が日の元気な状態には、まだ戻らず。

 

 

また、寒波が来るんですかね?

 

 

気圧とかに敏感になってる方、無理をされませんように。

 

私は、もう少し冬眠です。。。

 

明けましておめでとうございます 2018年

  • 投稿 2018/01/03
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明けましておめでとうございます 2018年

遅くなりましたが・・・三が日ということで。

 

明けましておめでとうございます。

 

 

お正月いかがお過ごしですか?

沖縄は、お天気も比較的安定していますよ。

 

お天気が安定していると、調子もキープできてありがたいなと感じています。

 

刺絡療法の好転反応からがやっと抜けてきたので、美しい海に惹かれて昨日はお出かけもしましたよ。

 

元日は、引きこもりでしたけどね。

 

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大晦日ですね 離脱症状はあるけれど考え方を変えてみた【一気断薬から2年8ヶ月】

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大晦日ですね 離脱症状はあるけれど考え方を変えてみた【一気断薬から2年8ヶ月】

今年もあと数時間となりましたね。

いかがお過ごしですか?

 

 

私は、29日に今年最後の刺絡療法を受けて、昨日は好転反応でのんびり過ごし・・・

 

 

今日は、せっかくだからと年越しそば的に「沖縄そば」をいただいてきましたよ。

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