2017年03月の記事一覧

離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

月別:2017年03月

身体のサイクルにマッチした「ナチュラル・ハイジーン」

身体のサイクルにマッチした「ナチュラル・ハイジーン」

以前、何かの本で「果物は胃から見たら消化済みの食べ物」というフレーズを読んだことが記憶にあり、ちゃんと調べてみたいなと思いました。

スゴくエネルギッシュに活動されている方の本にそう書かれていたと記憶していたからです。

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私のアンチエイジングの考え方

私のアンチエイジングの考え方

はじめましてでも書かせてもらった通り、精神薬の断薬をして一気に「初老」の状態になった私。

 

 

「アンチエイジング」について考える

 

(当時)38歳ではじめて「アンチエイジング」について考えるようになりました。

美容だけでなく、身体まるごとのアンチエイジングです。

 

今現在はと言うと、生理が止まってから1年3ヶ月後ドクターには無理と言われましたが機能が回復してきました。

肌がボロボロだったのが、見た目にわからないくらいに戻りました。
白髪も随分減りました。

 

効果が、ちょっとずつ出てきているのがうれしいです。

 

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