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私、断薬する前、大酒飲みだったんですが(笑)
そのときに、一緒に飲んでいた友人にばったり会ったんですよね。
「どうしてる?」
「体調どう?」と聞かれたので、
7月の西日本豪雨の後から、何回外出しただろうって感じのひきこもり、
もう絶不調で2ヶ月も過ごしてるってこと、友人に説明したんですよね。
19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。
タグ:一気断薬
私、断薬する前、大酒飲みだったんですが(笑)
そのときに、一緒に飲んでいた友人にばったり会ったんですよね。
「どうしてる?」
「体調どう?」と聞かれたので、
7月の西日本豪雨の後から、何回外出しただろうって感じのひきこもり、
もう絶不調で2ヶ月も過ごしてるってこと、友人に説明したんですよね。
あっという間に、9月。
8月は離脱症状の悪化で、気持ちもマイナス。
更新できませんでした。
台風の気圧もつらかったです。
なんというか・・・
夏は、希望だったんです。
一気断薬後、セブで過ごし、それから沖縄。
27度を下回ると寒いと感じてしまうので、神戸に戻ってきても、夏は一番過ごしやすいって思っていました。
なぜ?
こんなにも身体が動かないの?と思う日々でした。
加えて過眠モードに突入中。
一気断薬から3年4ヶ月。
まだまだ、離脱症状が収まらない。
神戸に戻ってくるのが早かったのかな??
刺激にいろいろ耐えれてないのかな?
体調のこと
諦めない。
焦らない。
あてにしない。