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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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なんとか過ごしてます。& 来月、沖縄に。

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なんとか過ごしてます。& 来月、沖縄に。

気温が下がってきましたね。

 

私は、すでにオイルヒーターに頼る生活になっています。

 

 

10月頭は、沖縄のお部屋探しで

ちょっと頑張り過ぎました。

 

疲れてしまったのもあり

むくみ・身体の硬直も最高潮。

 

で、眼圧も上がったままなのか?

たまに視力に違和感を感じることも。

 

 

それに、やっぱり神戸に戻ってきて

謎の吐き気にも悩まされてます。

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ずーっと雨の沖縄

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ずーっと雨の沖縄

動画 de 日記

 

こんな快晴のお天気の神戸を出発して・・・

 

 

淡路島上空の緑がキレイだった。

 

 

 

 

沖縄到着前。

何重にも雲が・・・その中を降下。

でも、あまり揺れませんでした。

 

上空でも曇りの日のような気圧の感じを身体が感じ始めていました。

 

 

 

 

気圧がちょっとつらいけど、「これならなんとかなる。余裕じゃん」なんて思って、空港内で沖縄そばを食べてゆいレールにって思ったときにはこの暴風雨。

 

早速ビショ濡れですよ・・・。

 

 

こんな台風7号の影響を受けた今回の沖縄。

みごとに毎日、雨・雨・雨。。。

 

 

気圧の感じとか雨とか・・・

バッチリ受けてホテルに籠もってますよ。

 

 

ビーチでチェア借りてパラソルの下、読書の予定だったのに・・・(涙)

 

 

明日、治療を受けて無事に帰りたいと思います。

 

 

 

 

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私の住むエリアは震度4でした【大阪北部地震】

  • 投稿 2018/06/18
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私の住むエリアは震度4でした【大阪北部地震】

今朝の地震はビックリしました。

 

昨夜から、雨予報のときの体の不調の最上級な感じでしんどくって。

昨夜は、早めに休んでしまいた。

台風のとき並にしんどかったんです。

 

 

今朝揺れたとき、結構長い揺れだったと思うのですが「あ〜揺れてる」で布団の中に。

まさか、震度6弱が大阪北部で起きていたとは・・・。

 

 

揺れが終わったあとに、地震のアラームが来て「え?2回連続??」と思い焦りました。

アラームが遅れてくるとかあるんですね。

知らなかった。。。

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身体がパパイヤを欲しているのでお取り寄せ

身体がパパイヤを欲しているのでお取り寄せ

雨の日、曇の日で体調がガタンときてしまう。

 

浮腫が続いてしまっていて、しんどさ倍増。

歯を食いしばっている時間が長いみたいで、顎もバキバキなってしまいます。

 

数日ごとのお天気の変化はしんどいですね。

 

私的には、まだまだ寒いし・・・。

 

 

なんかね、パパイヤが食べたくなりというか、身体が欲したのでお取り寄せ。

セブのときも沖縄のときも、パパイヤには頼っていました。

 

 

 

 

今回、お値段的にお安く感じたハワイ産のパパイヤをお取り寄せしましたよ。

 

カポホソロ種のパパイヤです。

ちゃんと追熟されているものが届きました。

 

外出できないときもそうですが、こんな風にお取り寄せできる宅急便とか通販、あとネットスーパーってありがたいです。

 

 

パパイア 【送料無料】ホテル御用達ハワイ産 パパイヤ 中箱(4-6玉入り)「北海道・沖縄は+540円」

 

 

 

 

パパイヤが苦手って方でも、もしかしたら「石垣サンゴ」ってパパイヤなら食べれる方もいるかも?

 

私の知人でも、パパイヤが苦手だけれど石垣サンゴなら食べれるっていう方いましたよ。

沖縄、那覇の国際通りで600〜1,500円/個くらいだったと記憶しています。

 

楽天の通販でも手に入りますね。

 

石垣島産フルーツパパイヤ(石垣サンゴ) 2kg 送料無料 沖縄土産 沖縄 土産 人気 南国フルーツ 希少 土産

 

 
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こんな感じで早速いただいています。

 

この身体の感じ、ちょっとでも改善されるといいな。

 

 

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。

 

 

 

 

 

アンチエイジングに欠かせない「パパイヤ」の魅力

身体のサイクルにマッチした「ナチュラル・ハイジーン」