タグ:体質改善の記事一覧

離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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健美人の食生活に欠かせない「しょうが」

健美人の食生活に欠かせない「しょうが」

しょうがは昔から漢方として利用されていて、健康によい食品としても知られていますよね。

 

実はしょうがには美容効果もあって、アンチエイジングにもいいってことをご存知ですか?

 

どうして体にいいのか、どんな効果や効能があるのかをまとめてみましたよ。

 

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【温活】健康も美容もダイエットにも「白湯を飲む」効果がスゴいんですよ

【温活】健康も美容もダイエットにも「白湯を飲む」効果がスゴいんですよ

体質改善や美容のために、毎日白湯を飲んでいる人は多いのではないでしょうか。

温活ともいわれる白湯を飲む習慣は、女優さんやモデルさんの間でも流行ってますよね。

 

 

私も一気断薬後、せっせと白湯を飲んでいます。

 

自宅で飲む飲み物ナンバー1が白湯。

最近は、外出するときにも体調キープとお守り代わりに水筒に白湯を入れて持ち歩いています。

 

なぜ白湯を飲むと体にいいのか、メリットや効果についてまとめてみましたよ。

 

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あれ?花粉症だったのに・・・「ナチュラルハイジーンの食事」と沖縄の「刺絡療法」のおかげで治ったの?

あれ?花粉症だったのに・・・「ナチュラルハイジーンの食事」と沖縄の「刺絡療法」のおかげで治ったの?

実は・・・

物件にご縁があり、3月1日から神戸に移ってきています。

 

引越しの準備と冬眠モードが重なって、1,2月は何もできなかったのです・・・。

起き上がれば、引越しに関係する何かをしていましたよ。

 

引っ越ししてきてすぐ、トラブルと疲れでダウンだったんですよね。

 

 

神戸と言っても、THE神戸な感じではなく、昭和を感じる街で暮し始めましたよ。

 

八百屋さんに、お魚屋さん、豆腐屋さん。

個人のお店もたくさんあって、コンビニがない街。

夜になるとちゃんと暗くなるし。

 

私の体調にもちょうどよくて気に入っています。

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刺絡療法の治療を受けてきました【ベンゾジアゼピン一気断薬から2年10ヶ月】

刺絡療法の治療を受けてきました【ベンゾジアゼピン一気断薬から2年10ヶ月】

2月23日になんとか刺絡療法を受けてくることができました。

 

往復5時間のバス旅(笑)

気合い・・・コレしかありませんでした。

 

 

途中ね、知り合いのマッサージ店で、ベッドだけ貸してもらい横にならせてもらったりね。

なんとかたどり着きましたよ。

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刺絡療法を受けると好転反応がまだまだ出ます

刺絡療法を受けると好転反応がまだまだ出ます

今週月曜日に、2ヶ月ぶりに刺絡療法を受けました。

 

体質改善のために 刺絡療法を受けています

 

刺絡療法を受けて、身体のコリに嬉しい変化が

 

 

 

刺絡療法を受けたあとの残り方もかなり良くなっいるですが・・・。

好転反応がやっぱり出ますね。

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