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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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離脱症状の悪化・・・肌までも過敏になってきました。【ベンゾジアゼピン一気断薬から3年5ヶ月】

  • 投稿 2018/09/06
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離脱症状の悪化・・・肌までも過敏になってきました。【ベンゾジアゼピン一気断薬から3年5ヶ月】

あっという間に、9月。

 

8月は離脱症状の悪化で、気持ちもマイナス。

更新できませんでした。

 

台風の気圧もつらかったです。

 

 

 

なんというか・・・

夏は、希望だったんです。

 

一気断薬後、セブで過ごし、それから沖縄。

27度を下回ると寒いと感じてしまうので、神戸に戻ってきても、夏は一番過ごしやすいって思っていました。

 

なぜ?

こんなにも身体が動かないの?と思う日々でした。

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台風12号キッカケで眼圧が急に高くなりました

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台風12号キッカケで眼圧が急に高くなりました

ベンゾジアゼピン眼症については、ちょっと希望を持ちはじめていて、こちらの記事に書いたとおり。

 

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動悸とかいろいろ出てしまっていたけれど、眼に関してはちょっとマシだったんですよ。

 

 

 

で、この間の台風12号で気圧で身体がツラくなるのは予想通り。

動悸とむくみが最高潮で、眠ることもできなかったんですよね。

 

それが、28日(土)から29日(日)にかけて。

 

 

 

で・・・

台風12号が過ぎ去ったあと・・・

29日の夜から。

 

眼圧が急に高まりまして。。。

吐き気がするくらい。

 

目を閉じて、自分で瞼の上からポンポンってするとはちきれんばかりなくらいパンパン。

 

 

台風の気圧の関係で眠なかったから、疲れて眼圧が高いのかな?なんて、のんきに思っていたんですけど・・・。

 

いまだに、状況変わらず。

 

 

眼圧って高くなると、吐き気もして、食欲も落ちるんですね・・・。

 

 

動悸とかむくみとか、身体の硬直とか、断薬後お付き合いている症状には慣れてきていて、吐き気がするとかはないのに・・・。

 

 

 

眼のこと、ちょっと希望が出てきて、状態も良かったので眼を酷使してしまっていたのかな?とも思うんですよね。

 

その疲れというか、それが台風キッカケで眼圧ってところに影響が出たのかな?って。

 

 

無理したら、ダメですね。

 

改めて思いました。

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。

 

 

 

動悸で眠れない日が続く

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動悸で眠れない日が続く

沖縄に行き、神戸に戻り・・・

危うく帰宅困難者になりかけ歩いて帰宅してから・・・。

 

 

動悸が止まらない。

 

 

夜眠れないのはもちろん。

お昼寝もできない。

 

そういっても、浅くは眠れてると思うのですが・・・。

 

 

そろそろ辛くなってきました。

 

 

歩いて帰宅した日、その次の日くらいは動悸を予測してたんですが。

まさか、こんなに続いてしまうなんて。

 

 

やっぱり、頑張りすぎるのは良くないんですね。

 

 

スロー&スローに生活しますね。。。

 

 

 

 

はぁ・・・。

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。

 

 

 

 

ここまで体調の引き戻しがあるなんて(涙)【ベンゾジアゼピン一気断薬から2年10ヶ月】

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ここまで体調の引き戻しがあるなんて(涙)【ベンゾジアゼピン一気断薬から2年10ヶ月】

ずーっとお休みしていてゴメンナサイ。

起き上がれる日があっても、Blogまでたどり着けていなくて。

 

 

動悸は相変わらず、歯を食いしばっていることが多いみたいで顎関節症もしんどい・・・。

顎がバキバキ鳴ってます。

 

そんな感じ。

 

眼は・・・感覚的だけれど、全然変わらず。

目が霞むっていうのかな?見えづらいことも多いです。

 

 

少し起きては横になり、お出かけしてみては横になり。

首で頭を支えているのがツラくて、横になりたくなる感じです。

 

そんな日々を送っています。

 

 

ここまで、引き戻されると思ってなかったから・・・(涙)

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動悸再び・・・まだまだ冬眠モード

  • 投稿 2018/01/27
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動悸再び・・・まだまだ冬眠モード

一気断薬から2年9ヶ月経っているのに、こんなことは書きたくないのだけれど・・・。

 

冬眠モードに入ってから、24時間の動悸も戻ってきているんです。

 

と言っても、断薬直後ほどひどい訳ではないから、慣れてきているのですが。

←動悸に慣れるって・・・。

 

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