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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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やっと台風前くらいに動けるように

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やっと台風前くらいに動けるように

もうね、自分でもは??って感じなのですが・・・

やっと、台風前くらい身体が動くというか、起きていれるというか・・・・

 

戻ってきたなって思います。

 

やっとです・・・3週間とかかかってる(泣)

 

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台風21・22号の影響で【つぶやき】

  • 投稿 2017/10/29
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先週の台風21号・そして昨日、沖縄は暴風域だった22号。

 

ばっちり影響を受けてしまいました。

 

悪化というより体調の引き戻し。

 

 

むくみや身体の硬直はいつのより感じるし。

 

なによりも・・・

動悸が戻ってきた(涙)

 

 

そして、今日は過眠のサイクルも戻ってきた?っていうくらい眠い。

 

今の時間に、やっと起き上がれたのでつぶやきだけでもって思って更新しました。

 

 

 

体調が安定するまでというか、過眠のサイクルから抜けれるまでブログ更新お休みになりそうです。

 

 

 

みなさんも、台風や低気圧・気温の低さなどで体調が安定しない方もいるかと思います。

 

良くなるために必要なこと!

体調が悪いときは、無理されませんように。

 

 

予想はできていたけれど台風の影響で起き上がれなくなった【2017年台風18号】

  • 投稿 2017/09/15
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予想はできていたけれど台風の影響で起き上がれなくなった【2017年台風18号】

沖縄はやっと台風の影響から抜け出してきた?

そんな感じです。

 

だって、こうやって私が起き上がってBlogを書くことができるんだから・・・。

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