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身体にいい生活は、金運があがる?

ちょっといろいろ重なっていまして・・・

のんびり更新が、さらにのんびりになっています。

 

 

私が、続けていること。

 

・白湯を飲む

・首・足首を温める

・食事は、果物・野菜メイン

・食べ合わせは気をつける

・腕振り運動

・ストレッチ

 

日々、気をつけている・行っているのは、このくらいだと思います。

 

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