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離脱症状に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング

19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。

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ここまで体調の引き戻しがあるなんて(涙)【ベンゾジアゼピン一気断薬から2年10ヶ月】

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ここまで体調の引き戻しがあるなんて(涙)【ベンゾジアゼピン一気断薬から2年10ヶ月】

ずーっとお休みしていてゴメンナサイ。

起き上がれる日があっても、Blogまでたどり着けていなくて。

 

 

動悸は相変わらず、歯を食いしばっていることが多いみたいで顎関節症もしんどい・・・。

顎がバキバキ鳴ってます。

 

そんな感じ。

 

眼は・・・感覚的だけれど、全然変わらず。

目が霞むっていうのかな?見えづらいことも多いです。

 

 

少し起きては横になり、お出かけしてみては横になり。

首で頭を支えているのがツラくて、横になりたくなる感じです。

 

そんな日々を送っています。

 

 

ここまで、引き戻されると思ってなかったから・・・(涙)

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明けましておめでとうございます 2018年

  • 投稿 2018/01/03
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明けましておめでとうございます 2018年

遅くなりましたが・・・三が日ということで。

 

明けましておめでとうございます。

 

 

お正月いかがお過ごしですか?

沖縄は、お天気も比較的安定していますよ。

 

お天気が安定していると、調子もキープできてありがたいなと感じています。

 

刺絡療法の好転反応からがやっと抜けてきたので、美しい海に惹かれて昨日はお出かけもしましたよ。

 

元日は、引きこもりでしたけどね。

 

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「私は、ここにしか居れないわけじゃない」【ひとりごとBlog】

  • 投稿 2017/12/21
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「私は、ここにしか居れないわけじゃない」【ひとりごとBlog】

私の思っていることというか、思いっきりひとりごとBlogなんですけどね。

 

 

2015年4月に一気断薬して、2年8ヶ月。

 

離脱症状もまだあるけれど・・・。

マシにはなってきているんです・・・たぶん。

 

昨年の今頃よりは、動けている気もするし。

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昨日、刺絡療法を受け・・・やっぱり、今日は好転反応

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昨日、刺絡療法を受け・・・やっぱり、今日は好転反応

昨日、バスで2時間以上・・・

刺絡療法を受けてきました。

 

昨日の治療のあとから、フラフラ。

お昼の予約だったので、帰りは那覇とかちょっとウロウロしたかったのに・・・。

断念して帰ってきました。

 

 

今日も、好転反応ガッツリ出てます。

 

 

 

 

 

 

 

パソコンで作業する気にはなれなかったけど・・・

お天気があまりに良くて、海の色がきれいだったので、ちょっとだけ部屋から出ましたよ。

 

 

 

 

 

今、ツライ・眠れないあなたに届けたい 沖縄から癒やしのサンセット

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今、ツライ・眠れないあなたに届けたい 沖縄から癒やしのサンセット

以前、お世話になっている方に届けたくて撮った動画なんですが・・・。

 

こちらBlogに寄ってくださる方にも、お届けしたいなと、ふと思いました。

 

 

 

 

 

2017年7月の沖縄恩納村のサンセットです。

 

 

 

 

今、ツラくて外出すらままならない・・・

旅行なんて、絶対無理。

 

 

それから、最近、眠れないという方。

 

 

 

そんな方にね、届いたらいいなって思っていますよ。

リラックスしてもらえたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

体調のこと

諦めない。

焦らない。

あてにしない。