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精神薬の断薬後、体調はしんどいし、白髪は増えるし・・・
女子力はどこに行ったの?という日々。
もうね、オシャレとかそれどころではなく・・・
常に手抜き。
私は、もう(女として)終わった・・・な日々でした。
離脱症状・化学物質過敏性に負けない 健美人 身体まるごとアンチエイジング
19年間精神薬を服用。2015年4月一気断薬。今でもベンゾジアゼピンからの離脱症状に悩まされています。38歳で「初老」と言われた私が身体のアンチエイジングのために試したこと。続けていること。一気断薬後に電磁波過敏症。2019年9月に化学物質過敏症も発症。
タグ:離脱症状
精神薬の断薬後、体調はしんどいし、白髪は増えるし・・・
女子力はどこに行ったの?という日々。
もうね、オシャレとかそれどころではなく・・・
常に手抜き。
私は、もう(女として)終わった・・・な日々でした。
今日は、午前中からお昼過ぎはお天気もよく、まだまだ気温も27度。
台風以来、バスでの外出に自信がなくて控えていたのですが・・・
やっとバスに乗って出かけてきましたよ。
体調が悪いときは、ネットスーパーを駆使して生活です。
先週の台風21号・そして昨日、沖縄は暴風域だった22号。
ばっちり影響を受けてしまいました。
悪化というより体調の引き戻し。
むくみや身体の硬直はいつのより感じるし。
なによりも・・・
動悸が戻ってきた(涙)
そして、今日は過眠のサイクルも戻ってきた?っていうくらい眠い。
今の時間に、やっと起き上がれたのでつぶやきだけでもって思って更新しました。
体調が安定するまでというか、過眠のサイクルから抜けれるまでブログ更新お休みになりそうです。
みなさんも、台風や低気圧・気温の低さなどで体調が安定しない方もいるかと思います。
良くなるために必要なこと!
体調が悪いときは、無理されませんように。
手元に偏光レンズのTALEXのサングラスが届きました。
ちょっと嬉しい。
私が選んだのはこのデザイン。
しばらくは、この3つが私の外出や室内での味方になりそう。
今まで使っていたサングラス(上)より、かなり薄いし軽く感じます。
台風の影響が身体に出ていて・・・
ちょっとグロッキーになりつつあります。
届いたーってだけ、叫ばせてもらいましたよ。