最近健康食品としてブームが広まりつつある白きくらげ。
ほとんどの方が黒いきくらげと何が違うのか、
同じじゃないの？と思っていませんか？
私は、化学物質過敏症を発症して
化粧品が使えなくなり、
肌のコンディションを整えるために”肌にいい食材”を調べていて、
アンテナに引っかかったのが白きくらげです。
この白きくらげ、
歴史は古く、昔から様々な作用があると最近の研究で判明したのです。
そこで今回はこの白きくらげの栄養素や健康に対する作用などをまとめてみました。
カテゴリー：薬膳
化学物質過敏症を
どうやら発症してしまったことは確定のようで
化粧品も使えなくなっています。
2019年10月から
ノーファンデ生活を送っています。
ちょっと薬膳にも興味が出てきて
白きくらげが肌に良さそう知り
白きくらげを使ったスープを
よく食べています。
そのレシピです♪
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