免疫力– tag –

私はモリンガとセブ島で出会いました。 セブでは、ミラクルツリーと呼ばれ、親しまれています。 セブでマロンガイ（マルンガイ）と聞いたら、モリンガのことですよ。 私がセブで出会い、唯一続けているサプリメントもモリンガです。 健康や美容に気を使う...

健康や美容のためにも、フルーツは毎日食べた方がいいといわれています。     どうせ食べるなら、美味しくて栄養価や美容効果も高いものを食べたいですよね。 そんな欲張りな人に、おすすめなのがパイナップルです。     パイナップル...