日記・気づき– category –

化学物質過敏症を発症してから、 化学調味料や保存料、添加物もダメで。   かまぼこやちくわなんかの練り製品は、食べれなくなったものの1つでした。       無添加の練り物を扱っているお店があると教えてもらったので ここにメモして...

テレビ、ネットを見ればコロナウイルス・・・。 アメリカではインフルエンザが猛威を奮っているようですね。 ものすごい数の死者も出ているんだとか。 最近、手洗いをこまめにされている方多いんだと思うんです。 洗いすぎて 手荒れとか気になっていません...

インド伝統医学のアーユルヴェーダをルーツとする白湯を飲む習慣は、脂肪の燃焼を促したりデトックス効果が期待できるとして女性の間で人気ですね。   最近では白湯がさらに進化した「レモン白湯」が注目されているのですが、どんなものなのかご紹介しまし...

私がまだ知らない玄米の食べれるカフェないかなーと、ググっていて見つけましたよ。 神戸にメ◯◯◯◯の測定を受けれるところがあるなんて知りませんでした。 外出したときだけ、自由にいろいろ食べていますが・・・ やっぱり消化に負担がかかると一気に身体が...

夏には素早くシャワーだけで済ませるという人もいるかも知れませんが、ゆっくりと湯船につかるのがおすすめです。   お風呂に入ると1日の疲れが取れる、リラックスできると誰もが実感しているでしょう。     私もベンゾジアゼピンの離脱症...

体質改善や美容のために、毎日白湯を飲んでいる人は多いのではないでしょうか。 温活ともいわれる白湯を飲む習慣は、女優さんやモデルさんの間でも流行ってますよね。 私も一気断薬後、せっせと白湯を飲んでいます。 自宅で飲む飲み物ナンバー１が白湯。 ...

今、ちょっと興味のあるのも。 私のメモ書きとして置いておきます。       独自の国産天然石のブレンド配合により遠赤外線効果で体温上昇と脳のα波が増加するんだそう。       森修焼   http://www.shinshuyaki.com/pr...

ビジネス向きの記事なんですが・・・   Forbes JAPANより、気になった記事をシェアしますね。     「自分が何者なのか？」「自分がやりたいこと、大切にしていることは何なのか？」がわからない（考えたことがない）だけでなく、そもそも自...

FBに書いていたキロクの転記です。   一気断薬後のことを書いています。   2015年8月21日     途中で諦めたこと それは、離脱症状について 説明すること。 ツラくて弄れてたので（笑） どうせ、理解されないという 思いが強くなり 実...

FBからの転記のブログです。   一気断薬後、FBに残した日記的なもの。 こちらのブログに転記して残しています。     2015年8月21日に書いたもの     今だから反省できること 離脱症状で寝たきりのとき ネットの工事だの なんだの...