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  iHerbでサプリメントを購入しました。 ミルクシスルとビタミンC のサプリメントです。               私は、すでに一気断薬から5年半経過してはいますが １９年間、精神薬を服用してきて肝機能に負担をかけてき...

精米したお米よりも精米前の玄米の方が、栄養が豊富なことは分かっていても、味や匂いが苦手という人も多いでしょう。   見た目から敬遠されることも多い玄米だけど、上手に炊けば独特のプチプチとした食感や味はクセになる美味しさです。   何...