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目指せ!健美人|体質改善とアンチエイジングの記録
離脱症状や化学物質過敏症と付き合いながら、 無理なく“健美人”を目指すための身体づくりと暮らしの記録 
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    ベンゾジアゼピン一気断薬から丸3年。離脱症状とのお付き合いは4年目に入ります

    3年前の今日。 セブ島で一気断薬。 もう、3年。 まだ、3年。 今、残っている離脱症状・身体の不調 ・ベンゾジアゼピン眼症と思われる症状。 電気の光がツラくて。 身体が硬直します。 太陽の光は大丈夫ですよ。 ・身体のコリ。 特に、首。 頭を支えて起き...
    2018-04-22
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    大晦日ですね 離脱症状はあるけれど考え方を変えてみた【一気断薬から2年8ヶ月】

    今年もあと数時間となりましたね。 いかがお過ごしですか?     私は、29日に今年最後の刺絡療法を受けて、昨日は好転反応でのんびり過ごし・・・     今日は、せっかくだからと年越しそば的に「沖縄そば」をいただいてきましたよ。 &...
    2017-12-31
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はじめまして、加那(かな)です。

19年の精神薬服薬と一気断薬の離脱症状、
その後の電磁波・化学物質過敏症と向き合いながら、
いまの私ができる「健美人のための体質改善」を綴っています。

無理なく続けられるケアや気づきが、
どなたかの小さなヒントになりますように。

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