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目指せ!健美人|体質改善とアンチエイジングの記録
離脱症状や化学物質過敏症と付き合いながら、 無理なく“健美人”を目指すための身体づくりと暮らしの記録 
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低気圧– tag –

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    やっぱり睡眠って大事「気圧がツラくて眠れない」こうやって鬱になるんだと実感したこと

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はじめまして、加那(かな)です。

19年の精神薬服薬と一気断薬の離脱症状、
その後の電磁波・化学物質過敏症と向き合いながら、
いまの私ができる「健美人のための体質改善」を綴っています。

無理なく続けられるケアや気づきが、
どなたかの小さなヒントになりますように。

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