離脱症状– tag –
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【アシュトンマニュアル】改めて読んでみた ベンゾジアゼピンの脳内GABA受容体への作用
私の離脱症状は、一気断薬から2年8ヶ月。 良くなってきているんだと思いますよ。 良くなってるって言われるし・・・ 元気そうだって言われるし。 でも、私の思う良くなったに身体が戻るのはいつなのだろう・・・とも思うのです。 私... -
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この「あべこべ体操」スゴい! 身体のコリの方へシェア
最近、PCを使っていてツラくなる前に、この「あべこべ体操」しています。 始めてしてみたときは、衝撃でした。 身体のコリがある方へ。 https://www.youtube.com/watch?v=P5_PCcCwZyA 最近の私のテーマというか・・・ ... -
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眼圧が高い原因は、首こり・肩コリから
先日、刺絡療法を受けてきて、先生に「眼圧が高い」と言われたと話を聞いてもらいました。 でね、先生曰く・・・ 眼圧の高さは、私の肩コリ・首こりから来ているんだろうと。 確かに、刺絡療法を受けて(受けた後は、フラッとしたんですが)... -
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昨日、刺絡療法を受け・・・やっぱり、今日は好転反応
昨日、バスで2時間以上・・・ 刺絡療法を受けてきました。 昨日の治療のあとから、フラフラ。 お昼の予約だったので、帰りは那覇とかちょっとウロウロしたかったのに・・・。 断念して帰ってきました。 今日も、好転反応ガッツリ出て... -
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身体にいい生活は、金運があがる?
ちょっといろいろ重なっていまして・・・ のんびり更新が、さらにのんびりになっています。 私が、続けていること。 ・白湯を飲む ・首・足首を温める ・食事は、果物・野菜メイン ・食べ合わせは気をつける ・腕振り運動 ・ストレッ... -
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やっと台風前くらいに動けるように
もうね、自分でもは??って感じなのですが・・・ やっと、台風前くらい身体が動くというか、起きていれるというか・・・・ 戻ってきたなって思います。 やっとです・・・3週間とかかかってる(泣) 動悸のこと 身体の... -
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今、ツライ・眠れないあなたに届けたい 沖縄から癒やしのサンセット
以前、お世話になっている方に届けたくて撮った動画なんですが・・・。 こちらBlogに寄ってくださる方にも、お届けしたいなと、ふと思いました。 2017年7月の沖縄恩納村のサンセットです。 https... -
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【男子禁制】体調がツライ、でもオシャレしたい そんな時の下着の話
精神薬の断薬後、体調はしんどいし、白髪は増えるし・・・ 女子力はどこに行ったの?という日々。 もうね、オシャレとかそれどころではなく・・・ 常に手抜き。 私は、もう(女として)終わった・・・な日々でした。 体調がホ... -
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やっと買い物に出かけました 沖縄のバス旅の雰囲気をお届け【動画】
今日は、午前中からお昼過ぎはお天気もよく、まだまだ気温も27度。 台風以来、バスでの外出に自信がなくて控えていたのですが・・・ やっとバスに乗って出かけてきましたよ。 体調が悪いときは、ネットスーパーを駆使して生活です。 ... -
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台風その後の体調【ベンゾジアゼピンからの離脱症状】
久しぶりの更新ですね。 台風21・22号のあと、体調が引き戻されてくたばっていました。 今の体調はというと・・・ ◯ちょっと動くと動悸が起きたり、食事をしていて動悸が起きてしまうのが戻ってますね。 濃い味付けのときのほ...










