離脱症状– tag –

私の離脱症状は、一気断薬から2年8ヶ月。 良くなってきているんだと思いますよ。   良くなってるって言われるし・・・ 元気そうだって言われるし。   でも、私の思う良くなったに身体が戻るのはいつなのだろう・・・とも思うのです。   私...

最近、PCを使っていてツラくなる前に、この「あべこべ体操」しています。   始めてしてみたときは、衝撃でした。 身体のコリがある方へ。     https://www.youtube.com/watch?v=P5_PCcCwZyA     最近の私のテーマというか・・・ ...

先日、刺絡療法を受けてきて、先生に「眼圧が高い」と言われたと話を聞いてもらいました。   でね、先生曰く・・・ 眼圧の高さは、私の肩コリ・首こりから来ているんだろうと。   確かに、刺絡療法を受けて（受けた後は、フラッとしたんですが）...

昨日、バスで2時間以上・・・ 刺絡療法を受けてきました。   昨日の治療のあとから、フラフラ。 お昼の予約だったので、帰りは那覇とかちょっとウロウロしたかったのに・・・。 断念して帰ってきました。     今日も、好転反応ガッツリ出て...

ちょっといろいろ重なっていまして・・・ のんびり更新が、さらにのんびりになっています。     私が、続けていること。   ・白湯を飲む ・首・足首を温める ・食事は、果物・野菜メイン ・食べ合わせは気をつける ・腕振り運動 ・ストレッ...

もうね、自分でもは？？って感じなのですが・・・ やっと、台風前くらい身体が動くというか、起きていれるというか・・・・   戻ってきたなって思います。   やっとです・・・3週間とかかかってる（泣）     動悸のこと   身体の...

以前、お世話になっている方に届けたくて撮った動画なんですが・・・。   こちらBlogに寄ってくださる方にも、お届けしたいなと、ふと思いました。           2017年7月の沖縄恩納村のサンセットです。     https...

精神薬の断薬後、体調はしんどいし、白髪は増えるし・・・ 女子力はどこに行ったの？という日々。   もうね、オシャレとかそれどころではなく・・・ 常に手抜き。   私は、もう（女として）終わった・・・な日々でした。     体調がホ...

今日は、午前中からお昼過ぎはお天気もよく、まだまだ気温も27度。   台風以来、バスでの外出に自信がなくて控えていたのですが・・・ やっとバスに乗って出かけてきましたよ。   体調が悪いときは、ネットスーパーを駆使して生活です。   ...

久しぶりの更新ですね。   台風21･22号のあと、体調が引き戻されてくたばっていました。     今の体調はというと・・・   ◯ちょっと動くと動悸が起きたり、食事をしていて動悸が起きてしまうのが戻ってますね。 濃い味付けのときのほ...