悪化– tag –

私が精神薬を一気断薬をしたのが 2015年4月。   もうすぐ5年です。     断薬後、お天気の影響を身体が受けてしまって 雨の日はお休み・・・で過ごして来た時期もありました。   最近は、雨が降る前の気圧の感じが苦手です。 あと、地...

気温が下がってきましたね。   私は、すでにオイルヒーターに頼る生活になっています。     10月頭は、沖縄のお部屋探しで ちょっと頑張り過ぎました。   疲れてしまったのもあり むくみ・身体の硬直も最高潮。   で、眼圧も上が...

まだ、兵庫県って梅雨入りしてないですよね？   ５月最終週くらいから、身体（体調）が梅雨を先取りしはじめています。 そんな先取りいらないのに・・・。     ５月最終週からの不調はこんな感じ。     ・夜、動悸で眠れない。 &...

桜の季節のお花見はがんばり、そのあともマイペースを守って生活しています。   桜だより2018　阪急電車に乗って桜を満喫してきました【夙川・苦楽園・芦屋】   桜だより2018　中二日で２回目のお花見　山陽電車で須磨浦山上遊園へ    ...

先週の台風２１号・そして昨日、沖縄は暴風域だった２２号。   ばっちり影響を受けてしまいました。   悪化というより体調の引き戻し。     むくみや身体の硬直はいつのより感じるし。   なによりも・・・ 動悸が戻ってきた（涙...

ベンゾジアゼピンの一気断薬後、私はフィリピンのセブで約１年暮らしました。   その１年の暮らしで、断薬後寝たきりを約２ヶ月。 そこから、穏やかな回復期があり、一気断薬から8ヶ月くらい経過したときにはジムに行けるくらい回復していました。 &n...

私の食生活のキロクです。     GW前の麦わら帽子キッカケでの悪化もあり、4月は身体がツライことが多かった気がします。 どんよりした日も多かったからかな？     低気圧の日は身体が動かなくなるし、光や電磁波と同じように過敏なん...

私が暮らしはじめた沖縄はGW明けくらいから、例年梅雨入りなんだそう。   梅雨入り前の今、お天気がスゴくいい日も多くって。 動ける時に、お散歩に出たり、買い物に行こうと思っていたんです。     梅雨入り前でも、かなりの日差し。 &nbs...