私が暮らしはじめた沖縄はGW明けくらいから、例年梅雨入りなんだそう。
梅雨入り前の今、お天気がスゴくいい日も多くって。
動ける時に、お散歩に出たり、買い物に行こうと思っていたんです。
梅雨入り前でも、かなりの日差し。
化粧品にも過敏になっているので、日焼け止めクリームをガッツリ使えないんですよ。
それなら！と、日焼け防止用に麦わら帽子を買いました。
ちょっとツバも広めで、気に入ったデザインのものがあったんです。
さあ、お散歩に！と思って玄関で麦わら帽子をかぶりました。
・・・・・・
首に感じる負荷。
麦わら帽子の重みに首が耐えれなかったんです。
一気に、身体の硬直が始まってしまい・・・。
外出は諦めました。
で、今・・・。
まだ、首のコリや身体の硬直は続いています。
オフロに入って、温まると少しマシ。
部屋にいるときなら、30分起き上がって1時間休む（横になる）とかできるので、こうやってPCを触ったりすることもできます。
お料理も。
ガツンと悪化してしまった訳ではないので、乗り切りたい。
いたるところに悪化の引き金はあるのだなって。
みなさんも気をつけてくださいね。
体調のこと
諦めない。
焦らない。
あてにしない。
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