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断薬をして12年ぶりに実家に帰省してみようと思ったけれど・・・
正直、私は実家が苦手です。 実家というか、特に母親がダメ。 書いたことあったかもかもしれないけれど、ちょっとお付き合いください。 私と両親（とくに母親との関係） 私は、幼稚園受験からしてきていて、幼稚園・小学校は私立。 中学は、国立の受験を失... -
「私は、ここにしか居れないわけじゃない」【ひとりごとBlog】
私の思っていることというか、思いっきりひとりごとBlogなんですけどね。 2015年4月に一気断薬して、2年8ヶ月。 離脱症状もまだあるけれど・・・。 マシにはなってきているんです・・・たぶん。 昨年の今頃よりは、動けている... -
6日連続で1日4時間外出したら・・・離脱症状を感じる私の身体
私は、無謀な一気断薬から2年8ヶ月経過しています。 ふだんは、週に2回外出するかしないか・・・。 そんな私が、ここ6日間、毎日外出してみたんですよ。 毎日4時間。 どうなったかというと・・・。 体調を維持するのに... -
【アシュトンマニュアル】改めて読んでみた ベンゾジアゼピンの脳内GABA受容体への作用
私の離脱症状は、一気断薬から2年8ヶ月。 良くなってきているんだと思いますよ。 良くなってるって言われるし・・・ 元気そうだって言われるし。 でも、私の思う良くなったに身体が戻るのはいつなのだろう・・・とも思うのです。 私... -
この「あべこべ体操」スゴい！ 身体のコリの方へシェア
最近、PCを使っていてツラくなる前に、この「あべこべ体操」しています。 始めてしてみたときは、衝撃でした。 身体のコリがある方へ。 https://www.youtube.com/watch?v=P5_PCcCwZyA 最近の私のテーマというか・・・ ... -
眼圧が高い原因は、首こり・肩コリから
先日、刺絡療法を受けてきて、先生に「眼圧が高い」と言われたと話を聞いてもらいました。 でね、先生曰く・・・ 眼圧の高さは、私の肩コリ・首こりから来ているんだろうと。 確かに、刺絡療法を受けて（受けた後は、フラッとしたんですが）... -
昨日、刺絡療法を受け・・・やっぱり、今日は好転反応
昨日、バスで2時間以上・・・ 刺絡療法を受けてきました。 昨日の治療のあとから、フラフラ。 お昼の予約だったので、帰りは那覇とかちょっとウロウロしたかったのに・・・。 断念して帰ってきました。 今日も、好転反応ガッツリ出て... -
身体にいい生活は、金運があがる？
ちょっといろいろ重なっていまして・・・ のんびり更新が、さらにのんびりになっています。 私が、続けていること。 ・白湯を飲む ・首・足首を温める ・食事は、果物・野菜メイン ・食べ合わせは気をつける ・腕振り運動 ・ストレッ... -
やっと台風前くらいに動けるように
もうね、自分でもは？？って感じなのですが・・・ やっと、台風前くらい身体が動くというか、起きていれるというか・・・・ 戻ってきたなって思います。 やっとです・・・3週間とかかかってる（泣） 動悸のこと 身体の... -
今、ツライ・眠れないあなたに届けたい 沖縄から癒やしのサンセット
以前、お世話になっている方に届けたくて撮った動画なんですが・・・。 こちらBlogに寄ってくださる方にも、お届けしたいなと、ふと思いました。 2017年7月の沖縄恩納村のサンセットです。 https...
