食と暮らし– category –

はじめましてで書かせてもらったように、私は精神薬の断薬をし離脱症状から体調を崩し寝たきりを経験しました。当時の滞在先は、フィリピン　セブ島。南国フルーツが簡単に安価に手に入る環境でした。その中でも、滞在中、私が体調を回復するために一番頼...

以前、何かの本で「果物は胃から見たら消化済みの食べ物」というフレーズを読んだことが記憶にあり、ちゃんと調べてみたいなと思いました。 スゴくエネルギッシュに活動されている方の本にそう書かれていたと記憶していたからです。 今では、エネルギッシ...