減薬– tag –

もうすぐ、精神薬を断薬して丸3年になります。 この3年の間、いろんな方に断薬したことを話す機会があったのですが・・・   離脱症状を理解してもらえないことよりも困ることがあるんですよ。 減断薬の話って、なかなか難しいというか・・・。  ...

桜の季節のお花見はがんばり、そのあともマイペースを守って生活しています。   桜だより2018　阪急電車に乗って桜を満喫してきました【夙川・苦楽園・芦屋】   桜だより2018　中二日で２回目のお花見　山陽電車で須磨浦山上遊園へ    ...

夙川のお花見に行って、中２日。 まるで、野球のピッチャーの登板のような表現ですが（笑）   花の命は短いのだからと、もう１回お花見にいってきました。   今度はね、お花見弁当を食べるのが目的。 気にせず、友人と同じお弁当を食べました。 ...

桜だより2018　阪急電車に乗って桜を満喫してきました【夙川・苦楽園・芦屋】   前回のブログ・・・ お花見にね、阪急電車にのってウキウキで出かけたお話・・・その後です。   当日は、14：30くらいにJR芦屋から電車に乗り、自宅に戻ってきてい...

夙川・苦楽園を目指してお出かけしてきましたよ。 ちょうど満開。 すでに散り始めている木もありました・・・。 ホントに満開の時期って短いんですね。。。 夙川・苦楽園口 夙川駅で下車しようかと思いましたが、そのまま苦楽園口駅まで阪急電車で向かいま...

精神薬を一気断薬して・・・ 花粉症も感じなくなり、ある意味快適に過ごしています。   あれ？花粉症だったのに・・・「ナチュラルハイジーンの食事」と沖縄の「刺絡療法」のおかげで治ったの？     ただね・・・ 寒い。。。 いろんな方が...

実は・・・ 物件にご縁があり、3月1日から神戸に移ってきています。 引越しの準備と冬眠モードが重なって、1,2月は何もできなかったのです・・・。 起き上がれば、引越しに関係する何かをしていましたよ。 引っ越ししてきてすぐ、トラブルと疲れでダウンだ...

2月23日になんとか刺絡療法を受けてくることができました。 往復5時間のバス旅（笑） 気合い・・・コレしかありませんでした。 途中ね、知り合いのマッサージ店で、ベッドだけ貸してもらい横にならせてもらったりね。 なんとかたどり着きましたよ。 今の離...

一気断薬してから、断薬・減薬のこと、精神薬についてや、精神科医療のこれからについてなど書かれているBlogに立ち寄らせてもらってきています。   そういうBlogに立ち寄っては、「私だけじゃない！」「みんながんばってる」って思い、支えにしてき...

一気断薬から2年9ヶ月経っているのに、こんなことは書きたくないのだけれど・・・。   冬眠モードに入ってから、24時間の動悸も戻ってきているんです。   と言っても、断薬直後ほどひどい訳ではないから、慣れてきているのですが。 ←動悸に慣れ...