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2020年5月26日に 東京　御茶ノ水の井上眼科病院に行ってきました。 若倉先生の特別外来です。（予約制です。） ＊井上眼科病院のページ 若倉名誉院長　特別外来 について 私の経過　ベンゾジアゼピン眼症 私は、2015年4月に一気断薬。 離脱症状で、ベンゾ...

2020年4月 精神薬一気断薬から丸5年経過しました。 体調はというと・・・ 昨年9月に化学物質過敏症も発症してしまい 精神薬からの離脱症状 化学物質過敏症 電磁波 気圧 （たぶん地震も・・・） どれに反応してるかわからない日々を過ごしています。 ここ数...

精神薬の一気断薬後 離脱症状で身体がツライとき 身体が生理を起こせなくなって 止まったことがありました。 ナチュラル・ハイジーンの食生活 沖縄で出会った刺絡療法など 身体にいいことを続けて生理も復活したのですが・・・。 今度は化学物質過敏症で生...

精神薬断薬後から 化粧品に過敏な状態はありました。   それでも、まだ普通にデパートやドラッグストアで買えるような ファンデーションや日焼け止めクリームも使えていました。     さすがに、化学物質過敏症を発症してからはそうはいかず...

沖縄で暮らし始めて 発酵食を食生活に取り入れられているマダムのカフェに出会い 自家製味噌の作り方も習ってから 自分で作る手前味噌にハマりました。 自分で作るお味噌・・・美味しいんです。 ＊関連記事 【沖縄／那覇】インドにお住まいの発酵スペシャ...

梅、中でも梅干しに含まれる栄養素や健康の効果は様々ですが、その効果は焼き梅干しにすることで更に高まります。 ＊関連記事 疲労回復だけじゃない！美肌・アンチエイジングも期待できる　梅・梅干し 焼き梅干し、と聞いてもあまりぱっとしない人も多いと...

私たちの食生活、特にご飯をよく食べる方の場合は梅は身近な食材ではないでしょうか？ ご飯のお供は勿論、おにぎりの具として、またサラダなどのトッピングなどにも使われていますよね。   私は、梅和えなどもよく作ります♪ それから、梅を挟んだ揚げ...

最近健康食品としてブームが広まりつつある白きくらげ。 ほとんどの方が黒いきくらげと何が違うのか、 同じじゃないの？と思っていませんか？ 私は、化学物質過敏症を発症して 化粧品が使えなくなり、 肌のコンディションを整えるために”肌にいい食材”を調...

テレビ、ネットを見ればコロナウイルス・・・。 アメリカではインフルエンザが猛威を奮っているようですね。 ものすごい数の死者も出ているんだとか。 最近、手洗いをこまめにされている方多いんだと思うんです。 洗いすぎて 手荒れとか気になっていません...

「みその医者殺し」とか 「みその医者いらず」とか 聞いたことがありますか？ 私は化学物質過敏症を発症してから 味噌を身体が欲するというか 食べたいと思うことが増えました。 化学物質に曝露してしまった日ほど 濃いめの味噌汁を美味しく感じます。 私...